Aceitar os conflitos

Muitos casais dizem “Nos damos muito bem, nunca brigamos”, mas na verdade relacionamento sem conflitos não é amor, é evitação.

Pessoas que evitam o conflito podem parecer tranquilas por fora, mas muitas vezes estão aborrecidas por dentro.

Quando digo para as pessoas que os conflitos são extremamente importantes nos relacionamentos, elas assustam. Tem esta reação, pois já imaginam uma briga, cheia de acusações, críticas e agressões verbais. Não é este tipo de conflito a que me refiro, este eu nomeio de brigas tóxicas.

Podemos classificar 3 tipos de conflitos:

• Conflito Externo: são fatores externos que atingem o casal e provocam discordância.
• Conflito Interpessoal: acontece quando a queixa é em relação ao outro.
• Conflito Interno: a raiz do problema está em nós. Pode ser por vários motivos como inseguranças, traumas, decepções, crenças, baixa autoestima ou qualquer outro problema interno.

Para melhor resolução destes conflitos, é importante que os dois consigam identificar qual deles está desencadeando o desentendimento.

Se for externo, os dois tem que entender de onde veio este motivo e juntos trabalharem em prol da relação. Pode ser por alguém ter despertado ciúmes de um dos dois, um parente ter feito um comentário indevido ou alguma fofoca que jogue o casal um contra o outro.

O entendimento de onde partiu é importante para que o casal raciocine e se coloquem juntos contra o que tentou perturbar a paz dos dois.

Se for interpessoal é importante frisar que se a pessoa incomodada agir com críticas ou constantes reclamações sobre o outro, gerara brigas para se defender ou mesmo o afastamento do casal sem as resoluções devidas.

A pessoa afetada deve ser clara, direta e específica sobre o que a incomoda, para que o outro possa entender como pode se justificar, desculpar ou mesmo fazer mudanças em si para reparar o que pode ter causado no outro.

No conflito interno a autoanalise e até mesmo a humildade de deixar o outro saber que o problema é em você, pode mudar tudo. Mostre que a desavença foi desencadeada por motivos internos e que você vai buscar ajuda externa para poder sanar esta ferida a qual o outro não precisa, em nem deve resolver. Sua parceria não tem a obrigação de ter ferramentas para curar suas feridas do passado, pode compreendê-las com empatia, mas para superá-las a decisão deve ser sua de procurar ajuda.

Se o casal estiver atento a um dos três motivos da desavença, trará uma solução mais rápida e simples para o problema. Esta pequena conscientização pode poupar energia dos dois e as resoluções surgirão em conjunto mais rapidamente.

Nesta dinâmica cada problema não desgastará a relação ou os afastará um do outro. Eles crescerão e aprenderão juntos, não somente como indivíduos, mas como casal.

Assim fica mais fácil entender por que aceitar os conflitos.

Grande abraço,