Margareth Signorelli
Seu relacionamento, seu propósito: o caminho para conexões saudáveis
Quando há autonomia emocional e propósito individual, a parceria se torna não apenas possível, mas extraordinária
Evoluir através do conflito: caminhos para relações conscientes
"Dez por cento dos conflitos se devem a divergências de opinião; os outros noventa por cento ao tom de voz equivocado."
Felicidade tem mesmo a ver com estar em um relacionamento?
O que a agamia nos ensina sobre felicidade, autonomia e relações conscientes
Autenticidade
“Autenticidade é a prática diária de abandonar quem nós pensamos que devemos ser e abraçar quem realmente somos”
Autocompaixão
Assim, vale citar, o primeiro e segundo princípio Socrático “Quem sou eu? e “Uma vida não examinada não vale a pena ser vivida”
Nossos quatro hábitos tóxicos
Para mudar precisamos de conscientização, autoconhecimento, autocompaixão e o movimento para transformar
A transformação
“Virou as costas e saiu daquele relacionamento, sem levar nada na bagagem, somente sua autoestima”
Coração partido — cuide de si
Pode não parecer, mas isto vai cicatrizar e você vai se fortificar, como a cicatriz que se formou em uma pele, mais forte e resistente
Sua parceria te ajuda em tudo que você precisa?
Nossas bagagens e necessidades devem ser administradas por nós e não buscar, no pacote da relação, suas resoluções
Permita que seu cérebro reptiliano funcione
Albert Mehrabian nos fornece dados, mostrando que nosso cérebro reptiliano pode ser o mais primitivo, mas continua sendo o mais sábio e menos ouvido