Pesquisas mostram que a primeira crise acontece aos 7 anos do relacionamento, mas o que teria desenvolvido esta crise?
- Pequenas coisas que você abriu mão no passado, sem ter pensado, e com o tempo percebeu que lhe custaram muito.
- Aquela pós-graduação que você queria ter feito e não fez, para que o outro pudesse fazer a dele, e hoje não acredita que tenha recebido o devido valor por sua grande generosidade.
- Sapos e mais sapos “engolidos”, que com o passar do tempo não passam mais pela sua garganta. Enfim…
- Situações mal resolvidas, às vezes impensadas ou muitas vezes desprezadas.
Mas de quem é a culpa? Se existe culpa eu não sei, mas prefiro chamar de responsabilidade.
Então, qual seria a melhor saída se o casal não quiser procurar a ajuda de um profissional para fazer uma terapia?
- Em primeiro lugar os dois tem que identificar que existe uma crise e querer resolvê-la.
- Fazer uma lista das pequenas, grandes e enormes coisas que os incomodam individualmente.
- Marcar momentos para conversar e discutir cada uma das questões. Lógico, em vários dias diferentes. Vamos com calma e sem atropelos.
Quando estiverem resolvendo as questões, o casal tem que ter em mente uma situação “win-win” (ganha-ganha). Esta situação consiste em saberem que existe um objetivo comum entre os dois, que é melhorar o relacionamento. Se pensarem assim ninguém estará preocupado em ganhar ou perder, mas sim quem sempre ganhará será o relacionamento.
Mas é possível tentar evitar esta crise? Seguem algumas sugestões:
- Quando renunciar a algo que seja importante para você, não o faça simplesmente sem pensar, porque isto refletirá no futuro como uma bola de neve. Faça um acordo em que você não se sinta lesado(a), tenha certeza de que foi a atitude certa a ser tomada naquele determinado momento e que você será compensado(a) no futuro por isto.
- Comunique suas tristezas e frustrações. FALE! Não tenha medo de expor seus sentimentos com respeito, pois se não o fizer desrespeitará a si próprio(a).
- O que destrói um relacionamento não são os grandes problemas, porque estes têm que ser resolvidos pela sua grandeza. Os maiores vilões são as mágoas e pequenos detalhes deixados para trás por preguiça, medo ou omissão.
- Situações difíceis sempre irão acontecer, mas não está escrito em lugar nenhum que você tenha que sofrer por elas e se calar. Enfrente-as e elas se tornarão muito menores do que se você fingir que não existem.
Cuide do seu relacionamento todos os dias e provavelmente quando a tão temida crise tiver que acontecer, vocês olharão para trás e perceberão que ela já passou. Veio e se foi como um vento e não como um furacão arrancando pedaços do seu amor pela outra pessoa e deixando ressentimentos. Aí sim, vocês poderão dizer: Crise? Que crise?
Grande abraço,
Deixe um comentário