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Margareth Signorelli

Especialista em Relacionamentos pelo Método Gottman. Pós-graduada em Sexualidade pelo PROSEX- Faculdade de Medicina da USP. Gold Standard e Optimal EFT terapeuta. Autora do livro “Os 4 Pilares para uma vida feliz e saudável com EFT”. Criadora e Idealizadora de cursos de Autoaplicação da Técnica EFT, de Relacionamentos e de Formação de Terapeutas na Técnica EFT.

Sexo após muito tempo de relacionamento

As necessidades das mulheres são ligadas às condições psicossociais e relacionais, relatou Rosemary Basson, psiquiatra do Centro de Sexualidade da Britsh Columbia
17/04/2024 | 05h00

Podemos considerar como fato que depois de um tempo, os casais acabam perdendo a atração física um pelo outro? Como prolongar a vida sexual do casal? Será que ficar sem o sexo na relação é tão ruim assim?

O filme “Um divã para dois“, com Meryl Streep e Tommy Lee Jones fala sobre um casal, juntos há 32 anos, que tem uma convivência amigável, mas perderam o que eu chamo de “a faísca do amor”. Se for assistir ao filme, perceba que o que os afastou foi a falta do contato físico e não o amor. Eles perderam o toque, a conexão entre eles.

É evidente que com o tempo o sexo muda entre o casal e para que esta mudança não deixe a chama entre eles apagar, precisa ser mantido o contato físico. Eu poderia falar horas sobre o assunto e dar sugestões e formas de como manter esta chama acessa, mas tudo se baseia nesta pequena faísca que é produzida quando se toca o ser amado.

As necessidades sexuais do homem e da mulher são diferentes, baseadas em vários fatores como emocionais e diferenças hormonais. Elas precisam ser preenchidas para que a libido dos dois continue a se manifestar.

As necessidades das mulheres são mais subjetivas, ligadas às condições psicossociais e relacionais, como Rosemary Basson, psiquiatra canadense, pesquisadora do Centro de Sexualidade de Britsh Columbia, relatou no final dos anos 90. A libido das mulheres desperta quando elas são ouvidasacariciadas e cortejadas, sem a intenção de levá-las ao ato sexual, mas sim durante o convívio cotidiano. Grande parte do desejo feminino está ligado a estes fatores, um carinho, um abraço ou mesmo um elogio.

O homem precisa se sentir admiradorespeitado. Sentir que ele é importante na vida da mulher. Um comentário feminino dizendo o quanto ele a faz feliz ou mesmo deixá-lo expor sua opinião, quando requisitado.

O casal passa por várias fases que acaba afetando sua vida sexual. Estas devem ser administradas com atenção, para que o afastamento entre os dois não se prolongue ainda mais.

Uma destas fases é a chegada dos filhos. Esta longa caminhada não pode ser ignorada, tem que ser compreendida para que juntos possam dialogar e minimizar seu efeitos na vida dos dois. Também precisam criar tempo a sós e expor, com clareza para o outro, suas frustrações, necessidades e desejos.

A pimenta, que prefiro chamar de tempero do sexo, será o que o casal investiu todos estes anos, a atenção, o companheirismo a presença da pessoa amada na sua vida. Enfim, uma história de vida juntos.

Com todas as questões físicas, sociais e emocionais, o “toque não sexual” deve prevalecer, principalmente para as mulheres. Este, na verdade é um dos grandes segredos para aguçar o desejo feminino.

Se a base do relacionamento for o amor e nos preocuparmos em manter o toque presente, a chama forte do sexo pode diminuir, mas será substituída por um sexo terno, carinhoso, de parceiros, que pode ser muito mais prazeroso, compensador e gratificante.

Grande abraço,

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