Análise de creatinas vendidas no Brasil reprova 18 produtos

Por Laiz Menezes

(Folhapress) — Um novo relatório da Abenutri (Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais) divulgado na quinta-feira (10) analisou 88 creatinas comercializadas no Brasil. Desse total, 18 foram reprovadas.

O que faz os produtos serem aprovados ou não é o nível de pureza da substância. Segundo o presidente da Abenutri, Marcelo Bella, é ideal que eles tenham 99% de creatina. A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) permite uma variação de até 20% a mais ou a menos do que diz o rótulo da embalagem.

“O risco de consumir qualquer alimento, qualquer medicamento adulterado, é você ser envenenado. Haver uma substância ali a qual você não controla e envenenar o seu organismo levando você à morte”, diz.
Bella afirma que a Abenutri vai entrar com uma ação no MPF (Ministério Público Federal) para que haja uma punição às marcas que vendem creatinas adulteradas.

Veja a lista de marcas e produtos reprovados

Produtos com 100% de impureza, completamente contaminados ou adulterados:

• Age — Creatine Monohidratada.
• Cellucor — Creatin.
• Dymatrix Nutrition — Creatina Monohidrate.
• Generic Labs — Creatina Monohidratada.
• Impure Nutrition — Creatina.
• Intlab — Power Creatina.
• Iron Tech Sports Nutrition — Creatina Monohidratada.
• Muscle Pharm — Creatine.
• NFT Nutrition — Creatina 100% Pura.
• Tribe Nutrition — Creatina Monohidratada.

Produtos de 21% a 99% de impurezas:

• Dark Dragon — Crea Delite.
• Demons Lab — Creature.
• Evolution Nut. — Creawell.
• Melius Nutrition — Creatina 100%.
• Muscle Full — Creatina.
• Prosize — Creatine.
• Sci Nutrition — Creatina Pura.
• Wise Health — Creatine Monohydrate.

Veja a lista de marcas e produtos aprovados

Com até 5% de impurezas:

• Absolut Nutrition — Creatina 100% Pure.
• Adaptogen — Creatine.
• Adaptogen — Creatine Super.
• Adaptogen — HD Cret.
• Ast Aports Acience — Micronized Creatine.
• Atlhetica Nutrition — 100% Creatine Flavour.
• Black Skull — Creator.
• Black Skull — Creatine.
• Black Skull — Creatine Turbo.
• Body Shape — Creatina Pura 200 g.
• Bruthal Sports — Creatina.
• Cellgenix — German Creatine.
• Dark Lab — Creatine.
• Elemento Puro — Creadop Creapure.
• Eleva Nutrition — Creatina.
• Equaliv — Creatina Creapure.
• Espartanos — Creatina 100% Pure.
• Euro Nutry — Creatine Powder 100%.
• Extreme Action — Creatine.
• Extreme Nutrition — 100% Creatina.
• Fisio Nutri — Strong Creatine 100% Pure.
• FTW — Creatina Monohidratada.
• Growth Sup — Monohidratada Creatine.
• Health Labs — Creatina Gourmet.
• Iridium Labs — Atlas Creatina.
• Leader Nutrition — Creatine Micronized.
• New Millen — Creatine ATP.
• New Nutrition — Creatina.
• Nitro Max — Max Creatina.
• Nutrata — Creatine Creapure.
• Optimum Nutrition — Micronized Creatine.
• Pro Corps — Creatine.
• Pro Healthy — Creatine Micronized.
• Pura Vida — Creatina Premium.
• QNT Move — Creatine.
• R74 Premium — Creatina 100% Pura.
• Shape Nutrition — 100% Creatine Pure.
• Smart Fit Supps — Creatina Smart.
• Smart Fit Supps — Creatina 100% Pura.
• Soldiers Nutrition — Creatina.
• Top Way — Creatina.
• Underlabs — Creatine Fuze.
• Universal — Creatine.
• Venom Labs — Pure Creatina Monohydrate.
• Vitafor — Creatine.
• Vitamax Nutrition — Creatina 100% Pura.
• X Pro Nutrition — Kreat.
• Zupler — Creatine.

Até 10% de impurezas:

• +Mu — Creatina Monohidratada.
• Canibal Inc. — Creatina Plus.
• Evorox Nutrition — Evo Creatine.
• Nutrex Research — Creatine Drive.
• Shark Pro — Energy Creatina.

De 10% a 20% de impurezas:

• Demons Lab — Creature Evolution.
• Hardcore Sports Nutrition — Creatina.
• Profit Lab — Creatine Power.
• Red — Brutal Creatine.
• Synthesize — Creatina Powder.
• Vitamax Nutrition — Creatine Booster.
• BRN Foods — Premium Creatina.
• Demons Lab — Creature 100% Pure.

As empresas Supley (fabricante das marcas Probiotica e Max Titanium), BRG (Integralmédica e Darkness), Rainha Laboratórios (Body Action) e Dux Nutrition tiveram seus produtos analisados, mas entraram com medidas jurídicas para a não divulgação dos resultados pela Abenutri.

O que é creatina?

A creatina é formada no corpo a partir de compostos semelhantes aos aminoácidos, os blocos de construção das proteínas. Serve como um tipo de combustível para os músculos esqueléticos e pode promover o crescimento muscular quando combinada com o exercício físico. É produzida no fígado e nos rins, mas também é possível obter creatina por meio da dieta — carne vermelha, peixe e frango, por exemplo.

Ao longo do dia, o corpo reabastece naturalmente a creatina nos músculos, mas os suplementos podem ajudar a “completar o estoque”. De acordo com o nutricionista Lucas Fortunato, a substância promove o aumento da força e performance das pessoas que consomem o produto.

“É feita uma avaliação individual da pessoa para saber se é necessário seu consumo ou não, os mais indicados para fazer seu consumo são atletas de alta performance, praticantes de atividades físicas de forma intensa e idosos que possuem perda significativa de tecido muscular”, afirma.

Produtos com creatina pode trazer resultados positivos

O uso do suplemento pode trazer resultados positivos para a prática esportiva, mas o uso da creatina não é para todos. E, por isso, a suplementação sem acompanhamento médico ou nutricional é perigosa.

O nutricionista Gustavo Pimentel, integrante da Sban (Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição), explica que, entre os pacientes que não devem fazer a suplementação com creatina estão diabéticos, pessoas com problemas renais, usuários de drogas e de anabolizantes.

“Nesses casos, os rins do paciente já filtram menos. Então, poderia piorar a função renal dessas pessoas, o melhor é avaliar caso a caso”, explica.

O consumo excessivo da substância também pode ser prejudicial e causar problemas gastrointestinais, como dores abdominais, náuseas e diarreia.

 

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