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Margareth Signorelli

Especialista em Relacionamentos pelo Método Gottman. Pós-graduada em Sexualidade pelo PROSEX- Faculdade de Medicina da USP. Gold Standard e Optimal EFT terapeuta. Autora do livro “Os 4 Pilares para uma vida feliz e saudável com EFT”. Criadora e Idealizadora de cursos de Autoaplicação da Técnica EFT, de Relacionamentos e de Formação de Terapeutas na Técnica EFT.

Você está construindo ou justificando o seu relacionamento?

Você está construindo algo valioso ou está acomodado, justificando o que na verdade escolheu ignorar?
14/08/2024 | 05h00

Quando começamos uma nova relação, de algum modo, nos sentimos impelidos a partilhar nossos sentimentos com amigos.

Isto acontece por alguns motivos:

  • Estarmos felizes e cheios de expectativas sobre este possível novo amor.
  • Partilhar algumas questões que não estamos conseguindo resolver por nós mesmos e precisamos da opinião de outras pessoas que nos conhecem e de certo modo seguem a nossa linha de pensamento.

Após o primeiro mês do seu relacionamento, as pessoas que gostam de você estarão muito interessadas em que você esteja se dando bem com o outro, pois não querem te ver só novamente.

A partir daí, você precisa começar a prestar atenção em como está realmente se sentindo neste relacionamento, pois as outras pessoas, não analisarão o relacionamento em si, mas somente não querem te ver triste novamente.

Perceba se está construindo um relacionamento ou justificando o mesmo:

Você estará construindo um relacionamento, se:

  • Houver congruência entre o que a pessoa fala e faz.
  • A relação tem como base os mesmos valores que os seus? Exemplo: Fidelidade (monogamia).
  • Existe entre vocês equilíbrio entre dar e receber?
  • A comunicação acontece e flui com respeito a opinião dos dois?

Você estará justificando o relacionamento se estiver:

  • Encontrando desculpas para você mesmo dos motivos para continuar nesta relação.
  • Reprimindo o tipo de relacionamento que realmente quer ter e se submetendo aos moldes do outro, para não ficar só.
  • Se calando e cedendo, quando percebe que a comunicação é atravancada e nunca chegam a um consenso.

Para ter certeza sobre como você está se relacionando, perceba alguns detalhes que pode estar vivendo.

A energia de construir uma relação é muito positiva. Dará a sensação de querer seguir em frente, absorvendo cada detalhe do outro e querer se aprofundar neste conhecimento que já começa a te encantar. A relação lhe traz uma sensação de conforto, segurança e plenitude.

A energia de justificar a relação está ligada a negatividade. Isto te fará sentir inseguro, impaciente e incomodado com o outro, mas ao mesmo tempo querendo sempre justificar para você mesmo que é muito exigente ou detalhista demais.

Siga sua intuição e não procure a opinião de pessoas que não estão vivendo os pequenos detalhes reveladores sobre sua relação. Não bloqueie seus sentimentos. Sua intuição é sutil e fala aos ouvidos as verdades que às vezes escolhemos ocultar.

Esteja alerta aos sinais e saberá, com muita clareza, em qual situação você está se encaixando. Na construção de algo valioso ou no comodismo de justificar o que na verdade escolheu ignorar.

Grande abraço!

 

SAIBA MAIS:

Existe uma forma correta para separar/ terminar um relacionamento? Faça a coisa certa!

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