Margareth Signorelli

O fenômeno chamado Brainwaves Entrainment (Sincronização de ondas cerebrais), proporciona aumento cognitivo, diminuição de estresse, aumento de foco, entre outros benefícios

“Vitimização é um dos narcóticos psicológicos mais destrutivos. É viciante, dá prazer momentâneo e a pessoa se isola da realidade”.

Quando, por motivos diversos, concordamos com algo, que na verdade discordamos, acontece um conflito interno. Isto gera culpa, estresse e muita frustração

Como diz William Ury, escritor do livro O Poder do Não Positivo, “Fale NÃO pelo seu SIM”.

“Para mim cada hora de luz e escuridão é um milagre. Cada espaço cúbico no universo é um milagre”

Uma pesquisa feita sobre o assunto e divulgada no Journal of Psychiatric Research, mostra que sorrir tem uma influência no nosso sistema, maior do que podemos imaginar

Não deixe que um relacionamento se deteriore por falta de investimento seu resistindo em perceber suas limitações e superá-las

Você está construindo algo valioso ou está acomodado, justificando o que na verdade escolheu ignorar?

Mais tranquilidade para ser é estar presente onde você tem o poder

Situações difíceis são inevitáveis, então devemos saber que em primeiro lugar, temos que contar com nós mesmos para resolvê-las e depois buscar ajuda se for necessário