O que a agamia nos ensina sobre felicidade, autonomia e relações conscientes
“Autenticidade é a prática diária de abandonar quem nós pensamos que devemos ser e abraçar quem realmente somos”
Assim, vale citar, o primeiro e segundo princípio Socrático “Quem sou eu? e “Uma vida não examinada não vale a pena ser vivida”
Para mudar precisamos de conscientização, autoconhecimento, autocompaixão e o movimento para transformar
“Virou as costas e saiu daquele relacionamento, sem levar nada na bagagem, somente sua autoestima”
Pode não parecer, mas isto vai cicatrizar e você vai se fortificar, como a cicatriz que se formou em uma pele, mais forte e resistente
Nossas bagagens e necessidades devem ser administradas por nós e não buscar, no pacote da relação, suas resoluções
Albert Mehrabian nos fornece dados, mostrando que nosso cérebro reptiliano pode ser o mais primitivo, mas continua sendo o mais sábio e menos ouvido
Traga luz para sua relação com apreciação, indagações e interesse pelo outro.
John Gottman, doutor em psicologia e relacionamento, orienta o casal a discutir o assunto exaustivamente excluindo a parte sexual