Assim, vale citar, o primeiro e segundo princípio Socrático “Quem sou eu? e “Uma vida não examinada não vale a pena ser vivida”
Para mudar precisamos de conscientização, autoconhecimento, autocompaixão e o movimento para transformar
“Virou as costas e saiu daquele relacionamento, sem levar nada na bagagem, somente sua autoestima”
Pode não parecer, mas isto vai cicatrizar e você vai se fortificar, como a cicatriz que se formou em uma pele, mais forte e resistente
Nossas bagagens e necessidades devem ser administradas por nós e não buscar, no pacote da relação, suas resoluções
Albert Mehrabian nos fornece dados, mostrando que nosso cérebro reptiliano pode ser o mais primitivo, mas continua sendo o mais sábio e menos ouvido
Traga luz para sua relação com apreciação, indagações e interesse pelo outro.
John Gottman, doutor em psicologia e relacionamento, orienta o casal a discutir o assunto exaustivamente excluindo a parte sexual
Os psiquiatras Phillips Lee e Diane Rudolph, especialistas em relacionamento, dizem que casais podem adquirir o hábito de discutir, sem resolução — vício de brigar
Questione uma única pessoa, você. Porque se for pensar nos outros, nunca estará bom e nunca será o suficiente